Planning de semaine: l'erreur invisible qui ruine toute votre organisation

18:30:00 Le blog de Cathoon 0 Comments

Dans la vie quotidienne de notre monde actuel, le planning est la solution adéquate pour se structurer et avancer sans perdre la tête. Mais il y a régulièrement le même problème: celui de ne jamais terminer sa to do list! Mais pourquoi? Qu'est-ce qu'on fait de mal? Où est le défaut de notre organisation hebdomadaire? Tout semble logique sur le papier mais sur le point logistique, c'est la catastrophe! Aujourd'hui on aborde donc ensemble le sujet du planning qui ne tient jamais... 

💡Un article est ligne abordant le sujet de la To do list, juste ici. 

C'est le grand classique d'un soir de veille de reprise. Installé avec votre plus beau carnet ou application, on planifie notre semaine idéale. On case deux séances de sport, la préparation des repas pour plusieurs jours, trois sessions lectures, le ménage à fond, le tout imbriqué entre nos heures de travail. On se sent invincible, ultra-organisé et prêt à conquérir le monde.

🚨Le piège invisible. Nous planifions notre semaine pour une version de sur-humaine. On pense qu'on va déborder d'énergie non-stop de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Et le problème est là: on confond tout simplement ce qu'on aimerait faire avec ce qu'on a le temps et l'énergie de faire.

Que se passe-t-il? L'inévitable arrive dés le mardi ou le mercredi. Un imprévu de dernière minute qui piétine toute votre organisation et modifie tous vos plans. Entre le stress du temps qui défile et la fatigue de fin de journée, vous vous sentez perdu et e submergé de taches diverses en attente.

🚨Le pourquoi du comment. Comme chaque minute de votre planning était calculée au millimètre près, ce tout petit grain de sable fait exploser tout le reste de votre semaine. Résultat? Vous regardez votre liste de taches non cochées, la culpabilité s'installe et vous finissez par vous décourager. Alors que le problème ne vient pas de votre volonté mais de votre planning sans place pour les imprévus! 

Pour retrouver une organisation zen et efficace, la solution est pourtant simple. Arrêtez de remplir vos journées à 100%. Laissez de la place pour la vraie vie en intégrant des zones blanches dans votre quotidien.

📆Comment faire concrètement? Lorsque vous faites votre planning, bloquez volontairement des plages horaires où RIEN n'est écrit. Par exemple 1h en fin de journée, et ainsi de suite. 

👉Si votre semaine déborde, vous utilisez ce temps bonus pour rattraper votre retard sans stresser.

👉Si tout se passe bien,  c'est du temps libre pour vous et pour vous reposer.

En organisant votre semaine à 80% au lieu de 100%, vous reprenez le contrôle de votre vie et votre temps, sans aucune frustration! 

Un bon planning n'est pas un planning où on fait le plus de choses possibles. C'est un planning qui respire, qui gère les imprévus et qui n'oublie pas les moments de repos.